今日もローラーで昨日と同じメニューのL7 30秒 レスト90秒の1セットを10本。アップ後、メニュー開始もいまいち両脚が重い・・・毎セット、止めようと止めようと思うんだけど、次で次でって感じで4本まで消化。昨日みたいに余裕がないのでサイコンのタイマー…