AM5:00定時起床しオニギリ1個食べて20分後には出発。走り出しからホイールが重く、軽い負荷が掛かってる状態で乗ってて楽しくない。道中もペースは上がらずで、時間も掛かってしまい集合場所にはAM6:50に到着。今日土手錬参加者は11名でサクッと2つに分けた…