2014-12-07から1日間の記事一覧

日曜土手錬

日曜日から風邪で再びダウンし、どうにかこうにか復活。内転筋が異常に疲労していた点が気にはなっていたのでポジション変更でサドルを1cm後退。昨日は昔ながらの同僚との忘年会で居酒屋で、あーだこーだと盛り上がって〆にラーメン喰って2人と別れて明日に…