定時起床も眠いんで30分追加仮眠。北野にAM6:20に到着し用意してアップ開始。外気温は21℃、確か水曜日は11℃だったんで、気温差は10℃。20度超えてたら薄手の長袖ジャージでも体温が上がってきたらちょっと熱い。明日の椿ヶ鼻HCは台風19号の影響で開催されない…