昨日よりも今日の方が身体はダル重〜って感じで、もちろん両脚も重い。帰宅後は最近100km走ったくらいから出てくる右小指の付け根の痛み、今まで痛くなかったのにな?って思っていてもしようがないんで、白黒&黄BONTの熱成型。デロンギのオーブンで15分。。…
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