定時に到着しアップし集合場所へ。今日は白浜、ロングに行ってる組もあり朝錬参加者は少なめの11人？2班に分かれずに1班構成で。2週目から西君だったっけ？参加。往路は向かい風がきつくてドラフティングの効果は大してなく、復路は風に背中を押されて上げ気…