今年初の平日朝錬、AM6:10位から登坂開始。何か忘れてない?って思って何気にゲージを見たらボトルが・・・ない?パラボラをワットを終始見ながら登った事がなかったので、今日はワットを見ながらで。アップなしでの登坂なんで大社まではアップがてらペース…
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