日曜日の九チャレに行くためにAM2:00に出発したせい？昨日、今日も帰宅も遅かったので非常に眠いし右膝に違和感があるのでローラー錬は自粛。寝不足から？疲労回復に早めに寝ようと思ってても、いざ寝ようと思っても寝れない。。。なので・・・TIME ZXRSを重…