週末定時のAM4:30起床、、、非常に眠かったのでもう少し寝ようと思って再就寝・・・AM9:30：再起床。。。清々しい朝だ・・・朝錬に寝坊して行けなったけど、まあいいや！！腹が減ったので冷凍庫をあさってみたらナポリタンがあったのでレンジで加熱中、他に…