帰宅中に腹が減ってしようがなかったので、お腹一杯食べた。帰宅後、今日はジロ2006のマキュアン見ながらローラー。下ハンを持ちL1からスタートし10分後、SSTを10分後・・・食べすぎで、お腹が張ってきて気持ち悪くなってきた・・・SST20分を2セットする予定…