2013-12-24から1日間の記事一覧

SST20×2

今日は甘〜い夜?なんでローラーでスイートスポットトレーニング。ローラー前に最低心拍数を計測してみたら44bpmだった、少しは成長してるのかな?アップ開始も何か踏んだ感じとGARMINの出力表示と違い低すぎるんでPowerTapを校正。そういえばGAMINの電源入…