2013-11-17から1日間の記事一覧

肝トレ

この1週間食べたいと思った物を片っ端から食べてみたけど、もう飽きたかな〜?明日から元に戻そうっと。。。今日は朝から雨だったんで遅く起きてダラダラと・・・筋トレを腹筋×100、腕立て×200、腸腰筋トレ1セットだけやって自転車いじり。昨日の北野朝錬時…