2013-10-28から1日間の記事一覧

リカバリー

昨日150km乗ったわりには両脚の疲労はバキバキではなかった。気温が低下し始めてからウォーミングアップオイルを使用してるけど、「ウォーミングアップオイルを塗らないで自転車乗った後にリカバリーオイルを塗って2XUレギンス」と、「ウォーミングアップオ…