AM6:00起床、両脚の状態はバッキバッキからバッキまで回復。着替えて用意し先にウォーミングアップオイルを両脚に塗ってマッサージ。台所にいったら蒸かしたさつま芋があったので食べつつコエンザイムQ10を補給。途中のコンビニで昆布おにぎり買って食べな…
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