昨日は痛み止め飲んで自転車乗った反動で腰痛が悪化すると思ってたら？一昨日よりも腰の具合が改善していた？？？右の親指〜母子球付近に違和感が残ってるだけ？自己療法が効いたのかな？状況が変わってしまったので帰宅後はローラーへ・・・乗る前にローラ…
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