昨日、車の運転してたら腰に違和感が出てき始め〜家に着きシートから降りる頃には違和感が右足の指先までに広がってた。帰宅後は長湯し自己療法し就寝・・・朝起きたら少しは改善していたので安心し仕事へ。帰宅し今日は軽くローラーに乗ろうと思ってたけど…
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