今日も目覚まし時計はAM4:30に設定してたけど、起きれず？知らない間に解除していたし・・・何時も通りAM6:00に起きる。来週からは外で朝錬をしよう・・多分ね多分・・・今度は起きれるはずだから。。。 + 帰宅後、散歩してからローラーへ。昨日に引き続きジ…