一向にヤル気はおきないので？ローラーへ。適当にアップし10分後、アウターに変速し負荷1で50×21Tからスタート。ケイデンス上限を〜100までとして、100を超えたらギヤを繰り返し15Tまで、右のシューズにスペーサーを再度取り付けたので位置調整の具合も確認…