起床し天気予報通りでしばらくしたら雨が降ってきた。。。外を確認して安心して2度寝zzZ・・・寝る事が1番の回復と教えてもらったので、疑う事もなく安心して昼過ぎまで・・・PM15:00からローラーに乗りたくなったので用意して跨って80W〜から軽〜く回しはじ…