両ハム＆脹脛に張りがあるので帰宅後は白BONT履いて今日もローラーに乗って回復走。昨日は黄BONT履いてローラーに乗ったけど何か左脚がペダルまで遠い感じがしていた。白BONTだと少し黄BONTより近い感じがする？感覚的なものなのかな？でも実際足首の左右の…