2013-04-30から1日間の記事一覧

回復走

「やっぱりもう少しやれたのではないか?」って昨日の結果を考えてたら気分が萎えヤル気がそがれ・・・帰宅後、何もせず休養するのもイイけど脚の筋肉疲労で張りがあったので「カル〜く」なるまで乗ろうと水を一杯飲んでからローラーへ。乗り始めのギヤが34×…