AM5：30 起床、窓の外を確認すると曇ってはいるけど雨降る気配なし・・・「朝錬はやれるだろうと」さっさとお着替え。AM6:00 北野サーキットに到着。移動中にバナナ2本と黒糖ロールパンを無理やりに食べるのが精一杯。アップ10km＋朝錬20km＝約30km×約200Kca…