2013-03-21から1日間の記事一覧

田畑プロトコル&筋トレ

腰の具合が少し良くなったかな?「もああ〜ん」とした感じが薄らいできた。と逝っても山鹿のレースへは???ですが(笑)帰宅後、ジロ2007を観賞しつつローラーへ。脚に出来るだけ負担をかけたくないけど、心臓に負担をかけられて完全にオールアウト出来るメ…