今日もActive recovery いい響きだ・・・今日も散歩予定だったけど外は雨だし、脚の疲労感は昨日程ではないのでローラーで積極的な回復走。ツール2012を観ながら インナーから回し始めアップ開始、でもサドルが前すぎて窮屈で回しづらい・・・。すぐに下りて…