2013-01-22から1日間の記事一覧

ローラー 210W〜250W

仕事中、大腿が張っててパンパンで歩きづらかった、脚が「ドクドクと」脈動しているのが分かる位。昨日のローラーは全然回復走になってなかったんだな〜「周りの方曰く、ここ最近の私は平地錬では調子がいいらしいので?(本人は全然実感は無し!!)」なの…