今朝の日田の外気温3℃、車のフロントガラスが濡れたのでワイパーを動かした瞬間、「ガサ〜」ってフロントガラス凍る・・・もう11月だから寒いはずです。昨日寝て休養したおかげか？朝から鼻水、頭痛も治まり大分復調。帰宅後に腹筋×50、腕立て×100、腸陽筋ト…