2012-10-18から1日間の記事一覧
今朝の脚の具合は脹脛の疲労感はなく、尻の筋肉が1番疲労してて次に大腿四頭筋とハムストリングス。これはクリート？サドルの位置変更の効果？二つ一緒に変更したから、どっちが効果があったのかは分からないや。。。まあ疲労感が前側に移動したからイイけど…
今朝の脚の具合は脹脛の疲労感はなく、尻の筋肉が1番疲労してて次に大腿四頭筋とハムストリングス。これはクリート？サドルの位置変更の効果？二つ一緒に変更したから、どっちが効果があったのかは分からないや。。。まあ疲労感が前側に移動したからイイけど…
