帰宅中に腰に違和感が出てきたので今日はセラピードッグと一緒に散歩だけした後は用心してトレーニングは総てお休み。私の持病の腰痛は季節の変わり目に気を付けておかないと直ぐに再発するので、カイロプラティックの先生から「風呂に長めに浸かって身体の…
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