昨日からの身体のダルさもありトレーニングはお休み。でも腸陽筋トレを1セット。 + チェーンリングをO.SYMETRIC 52-38Tに交換したのはイイけど、インナーギヤ38Tとのスプロケットとのギヤ比の問題。。。O.SYMETRIC インナーギヤの38Tでも踏み込んだ時のギヤ…