2012-07-20から1日間の記事一覧
明日の朝は雨っぽい?この感じだと朝連は無さげみたいだから、今日も昨日に引き続き50×15でV270負荷MAX ケイデンス62〜で260W〜維持。アップ後、回し始めたら左膝の前辺りに違和感・・・でも1分位引き足を意識して回してたら違和感はなくなったのでそのまま…
明日の朝は雨っぽい?この感じだと朝連は無さげみたいだから、今日も昨日に引き続き50×15でV270負荷MAX ケイデンス62〜で260W〜維持。アップ後、回し始めたら左膝の前辺りに違和感・・・でも1分位引き足を意識して回してたら違和感はなくなったのでそのまま…