2012-06-07から1日間の記事一覧

ケイデンス走+田畑プロトコル

今日は健康診断があり別に頭の思考回路以外は異常なかったんだけど、先月より減量成功してた、これで10秒は早くなったはず??トレーニングと食べ物の総カロリー摂取量を確認し油物控えただけなんだけど、小さな事だけど結果が出ると素直にうれしい!!体重…