AM6:00起床だらだらしながら朝食にランチパック×2袋（約560kcal）＋ヨーグルト400g（252lcal）＋薄皮つぶあんぱん×2ヶ（258kcal）＝計1070kcal。ある程度気温が上昇するのを待ち出発、予想気温は夏日27℃との事なので今年初のノースリーブのベースレイヤー＋…