帰宅PM20:30位。負荷トレしたかったが、テン泊登山のせいか昨日に引き続きふくらはぎ他疲労。よって固定ローラーにて回復走。34×17 負荷ダイアルL ただ回すのはつまらないので、意識してつま先が斜め下先に下ろす感じで左足重視で回す、ケイデンスは脚が楽な…