スクワットをトレーニングに取り入れてから、少しづつだけど脚に筋肉が付いてきた。このまま固定ローラーとの合わせたトレーニングをし続けていければ、恐らく9月の英彦山TT後半15%の登りを今より登れる身体になるはず・・・多分。。。(希望!!)本日帰宅…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。