サドル高＆クリート振り幅調整+ローラー。

RXRとTCR　今まで気づかなかったけどサドルの高さが5mm違った　以前使用してたアリオネとセライタリアSLCとの厚さの違い。

サドルを5mm上げてRXRと同じ70.5mmに調整ついでにサドルを最大まで後退させローラー乗りながらSPEEDPLAYのクリートの振り幅調整　左右同じに調整してたつもりだったけど最近ペダリング中違和感があったので左のクリートをつま先が内側に入りすぎない様に微調整しながら繰りし納得できるまで調整　SPEEDPLAYは振り幅をクリート外さずにプラスドライバー1本で簡単に調整できるから便利。

ポジション変更後固定ローラーで色々と試しながらの30min引き足はやりやすいけど最高ケイデンスは何回やっても176が精一杯サドルは低めな方が回しやすいけど当面はこれで。

クリート位置調整もしたかったけど次回に持ち越し。