日田〜高良山パラボラコースへ。
TIME RXR ULTEAMで高良山パラボラコース。
福岡センチュリーラン以来の筑後川サイクリングロード経由で。
パラボラコースにTIME RXR ULTEAM＆ROTOR 3Dクランク＆Qリングス＆EDGE800付けて来るのは初めて。
高速下からスタートして上陽の駐車場まで38min20sec。。。最高斜度15％・・・
高良大社越えてからの登りは10％以上が殆どだった。途中腹が痛くなるし余計にキツイ。
最高心拍も188 bpm 10％越えると極端に遅くなるな〜 この辺りは3本ローラーじゃあトレーニング出来ないし、固定ローラーでトレーニングかな〜。
距離: 112.81 km
高度上昇値: 1,136 m
カロリー: 2,638 C
