昨日に引き続き朝錬へ自走で移動。アップが終わっても両脚パン状態は改善せず力も入らなく200Wが遠い・・・コースに着いてアップして班分けして朝錬開始。両脚の具合からもラストまで走れる感じが全然しないし、じ様の姿が見えたので前の人にカウントダウン…
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