宴会後、ホテルに戻って歯磨いて寝ようと思ってましたが環境が違うと眠れず・・・うだうだしつつ寝付けたと思ったら1時間ごとに起きてしまって完全に寝不足状態。仕事中もず〜っと眠かった〜。PM21:00には帰宅できたけどトレーニングはなし、昨日のブログ書…