AM５時起床、外は大雨。あきらめて２度寝。。。昼には雨もあがり路面も乾いてたけど自転車には乗る気がせず、夜に筋トレのみで腹筋×50、腕立て×100、スクワット×100、腸陽筋トレ1セットで終了。明日も雨予報か。。。
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