筋トレに腹筋×50、腕立て×100、スクワット×100、腸陽筋トレ1セットで終了。本番の英彦山TTにはR-SYS SLRにするかZIPP303するか迷ってきた。R-SYS SLRは1370g＋パナRAIR 65g×2＋パナTYPE-A 210g×2＝1920g。ZIPP303は1171g＋Vittoria Corsa Evo CX II 23C 245g…