予約していた笑顔整体へ。腰痛とも自己療法+こちらでおさらば出来ているみたい。結局身体の左右バランス次第なんだろうな〜。帰宅後BIKEのメンテナンス フロントディレイラーの再調整して作動確認して終了。明日に備え休養。
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