2012-03-10から1日間の記事一覧

筋肉痛。

REST

朝から自転車に乗ろうとしたけど、筋肉痛が悪化で中止。筋肉痛で階段が降りるのが億劫なくらい。いつ以来？こんなに酷い筋肉痛は。まだまだだ、練習してるといって過信は禁物。