今日もトレーニングは 腕立て×100、腹筋×50、スクワット×200のみ。 ヨセミテ編」 ハーフドーム NHKBSプレミアムの「世界の名峰 グレートサミッツ ハーフドームにフリークライミングで登ってる、斜度は60度以上はあるし。。。フリークライミングやってみたい…